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Vem Chegando o Verão: Redobre os Cuidados Com a Pele



O sol emite as radiações UVA e UVB: a primeira pode causar manchas e envelhecimento precoce, a segunda é responsável pela vermelhidão, queimaduras e está relacionada ao câncer de pele. Os raios UVB estão mais intensos entre 10 e 16 horas (horário de verão), período em que é recomendado evitar a exposição solar prolongada e desprotegida.

A escolha do fator de proteção solar apropriado ao tipo de pele e a sua utilização correta evita sérios problemas de pele a curto e longo prazo. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso diário de protetor solar, mas no verão alguns cuidados especiais devem ser observados:

• Aplique o protetor 30 minutos antes de se expor ao sol, de preferência antes de colocar os trajes de banho;
• Repita a aplicação a cada 2 horas ou após sair da água;
• Prefira produtos com proteção UVA e UVB;
• Aplique duas camadas de protetor a cada aplicação;
• Não esqueça de locais como orelhas, pés e joelhos;
• O uso de protetores labiais e de acessórios como chapéu, óculos de sol, roupas mais largas e de cores mais escuras contribuem para evitar a exposição ao sol.

Aproveite o verão sem esquecer da sua saúde.

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