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Cuidados especiais com seus cabelos no verão
por Anna Carolina Papp Silva



Chegou o verão e, com ele, muito sol, calor, mergulhos no mar e na piscina. Assim, nessa estação do ano, nossos cabelos precisam contar com cuidados especiais, a fim de manter o brilho, a aparência saudável e prevenir o enfraquecimento dos fios. Primeiro, é indispensável manter os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos; pois o suor, o calor e a umidade podem provocar problemas como caspa e seborreia. Ao sair do mar e da piscina, é necessário enxaguar bem os cabelos, para protegê-los da salinidade e de produtos usados para o tratamento das águas da piscina, como o cloro. 

Ao contrário do que muitos pensam, não é só a pele que sofre com os danos causados pela radiação solar. Ela também pode causar intenso dano aos fios, deixando-os quebradiços e sem vida. Portanto, vale a pena usar chapéus, bonés e produtos sem enxágue que contenham fator de proteção solar. Não se deve abusar de química nessa época do ano, pois o cabelo já está suscetível a outros tipos de agressões. Assim, como o cabelo tende a ressecar nesse período, é recomendável hidratá-lo uma ou duas vezes por semana. Outra dica é não prender os cabelos quando estiverem úmidos, para não danificar a estrutura dos fios. 

Vale ressaltar que os cuidados não estão restritos diretamente às madeixas. É importante relaxar, se divertir e praticar atividades físicas a fim de manter os fios bonitos e saudáveis. Afinal, o estresse libera substâncias e hormônios em nosso corpo capazes de deixar a pele e os cabelos com sinais de fragilidade. Por fim, não podemos esquecer de uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, principalmente em vitamina A, C e complexo B, que proporcionam não só saúde aos fios e ao corpo, mas também beleza.


 

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